Bienvenue sur le Blog Yoga et Sens !
Vous trouverez ici, au fil du temps, des ressources sur le Yoga, la Méditation, l’alimentation, les médecines alternatives naturelles comme l’aromathérapie, la phytothérapie ou encore l’homéopathie, sur le développement personnel, et plus encore !
Véronique Guédon.
Le ménage, une forme de Yoga ??
Aujourd'hui je n'ai pas fait de Yoga, et je me sens aussi bien que si j'en avais fait... Aujourd'hui c'est samedi, synonyme de jour de ménage chez moi ! Comme pour faire ma séance de Yoga j'aime m'y mettre dès le réveil, et quand je fais le grand ménage (je ne parle...
Yoga en famille de 18 mois à 10 ans !
Cours de Yoga enfant avec papa ou maman à Créteil. Le mercredi de 11h15 à 12h les petits de 18 mois à 4 ans pourront découvrir le Yoga avec leurs parents (1 enfant-1 parent), avec une approche adaptée à leur âge et à leurs capacités physiologique et psychique....
Planning de le rentrée septembre 2018
De 18 mois à 99 ans, chacun peut trouver un cours de Yoga qui lui convient ! Egalement des cours de Pilates, Qi Gong, assouplissement et renforcement, sophrologie et méditation, et chants de mantras. Pour cette prochaine rentrée nous vous avons préparé un magnifique...
Le corps énergétique
Le corps énergétique comprend le système des chakras et des nadis, on l'appelle également corps subtil. Ce système n'est pas "palpable", on ne trouvera ni chakra ni nadi lors d'une opération chirurgicale, tout comme les émotions que nous ressentons, et pourtant nous...
Pourquoi le Yoga matinal rend la journée Meilleure…
Tous les pratiquants vous le diront, c'est indéniable, une journée avec, ou sans pratique matinale de Yoga, c'est pas la même journée ! Les textes anciens qui traitent du sujet recommandent de faire sa pratique avant le lever du soleil, l'Ayurveda, médecine...