Activités

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Les cours :     C’est votre 1er cours de Yoga ? cliquez ici

Yoga Traditionnel Hatha Yoga (du lundi au vendredi) description cours de Véronique cliquez

Vinyasa (mardi et samedi) description cours de Célia cliquez  cours de Dina cliquez

Ashtanga (mardi et jeudi) description cliquez

Vinyasa Flow et Hatha Flow (samedi) descriptions cliquez

Yoga des Pharaons (jeudi) description cliquez

Kundalini (jeudi) description cliquez

Yoga détente (samedi)description cliquez

Yoga doux (adapté aux seniors mais pas que !) (jeudi) description cliquez

Yoga femme enceinte (lundi et vendredi) description cliquez

Yoga postnatal « en forme après la naissance  » (mercredi)

Yoga Adolescents (mercredi) description cliquez

Yoga Personne à Mobilité Réduite  (uniquement en cours individuel) description cliquez

Qi Gong de santé (lundi) description cliquez

De temps en temps, certains cours du soir sont « à la bougie » pour plus de relaxation et d’intériorisation.

NOUVEAU ! Pack « Yoga et Sens » Relax : Cours de Yoga privé et relaxation profonde 45 minutes + Massage relaxant 45 minutes + Tisane bio offerte. Professeur et praticienne Véronique Guédon RDV 06 84 04 66 11 Durée 1h30 Tarif 90 €

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Entreprises : site dédié http://yogaetsens-entreprise.com/


Conseils : Il est préférable de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent le cours, portez des vêtements confortables ( possibilité de vous changer sur place ), signalez vos éventuels problèmes de santé ( douleurs, opérations, hypertension, glaucome, etc… ). Par mesure d’hygiène apportez une serviette ou un tissu pour recouvrir le tapis de yoga fourni ( vous pouvez aussi apporter votre propre tapis ). Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours afin de vous installer tranquillement.

Durée : 1h15  (1h pour le prénatal)  Plus d’informations cliquez.


Les autres activités :

Chants de Mantras vendredi 20h30 extraits Gayatri mantra et Kyrie eleison:

 

Méditation séance guidée un samedi par mois cliquez (voir Ateliers et évènements)

Vente et conseil d’huiles essentielles et hydrolats aromatiques produits par des artisans distillateurs, haute qualité bio.


Le test du Journal Le Parisien : http://www.leparisien.fr/creteil-94000/video-creteil-j-ai-teste-le-premier-centre-dedie-au-yoga-11-09-2015-5083061.php#xtor=AD-1481423551