Ateliers et évènements

Yoga nidra et Méditation :

Véronique vous propose une fois par mois une séance de Yoga nidra, technique puissante de relaxation physique, psychique et émotionnelle, et outil de transformation, suivie d’une méditation guidée. Les séances durent 1h15, voici les prochaines dates :

Samedi de 16h30 à 17h45 : 13/01/18, 10/02/18, 17/03/18 Tarif : 15 € la séance Réservez en ligne !

Qi gong, Tambour et Méditation :

Guy vous propose une fois par mois une séance de méditation guidée au tambour chamanique et au chant. Celle ci sera encadrée d’une préparation et d’un retour en Qi gong. Un temps pour se recentrer, se reposer dans la sécurité de la terre, voyager dans les mémoires du cosmos et de nos origines.

Les séances durent 1h15, voici les prochaines dates :

Samedi de 16h30 à 17h45 : 06/01/18, 17/02/18, 03/03/18 Tarif : 15 € la séance Réservez en ligne !

Dimanche 21 janvier de 16h à 17h Concert Méditatif avec Rico : http://ricopoutoupa.com/

Plus d’infos : flyer tarif 15 €, réservation obligatoire ici

Dimanche 28 janvier de 17h30 à 19h30 Stage d’Assouplissement avec Kazumi

Postures de Yoga, de Pilates et de strech.
Les exercices se dérouleront au sol ou debout, ils ont pour objectifs de développer la souplesse, l’équilibre, l’harmonie et l’énergie de chacun.
Les exercices de respiration du début seront suivis par des exercices d’assouplissement qui permettent de travailler aussi la tonicité.
Ce stage est ouvert à tous niveaux et permet à chacun de progresser à son propre rythme.
Tarif 25 €, réservation obligatoire ici 
Dimanche 11 février de 13h30 à 15h30 Cours XL 2H avec Véronique
2 heures pour prendre le temps de préparer le corps et d’entrer dans la posture de façon méditative, en pleine conscience.
Pratique posturale, pranayama (contrôle du souffle) et méditation.
Tarif 30 €, réservation obligatoire ici
LIENS AMIS :

http://france-qigong.org/

http://www.yogajournalfrance.fr

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