SVADHISTHANA

Chakra Sacré

Le Svadhisthana Chakra est le deuxième des 7 principaux centres énergétiques du Yoga.

Signification : Sva : force vitale, adhisthana : siège, demeure.

Localisation : à mi-chemin entre les organes génitaux et le nombril.

Représentation : lotus à 6 pétales, demi-cercle en forme de demi-lune.

Élément : Eau.

Planète : la Lune et Vénus.

Couleur : orange.

Bija mantra : VAM.

Nadi : Ida en particulier.

Sens : goût.

Organe d’action : mains.

Glandes : surrénales.

Énergie : vyana (la distribution)

Fonctions physiologiques : circulation du sang et métabolisme de distribution, tonicité générale.

Instincts : la soif (pas uniquement physiologique)

Tendances : le désir sensuel (entre autres), l’attachement, la fatigue, la lassitude, l’apathie, la cruauté, la crédulité, la fausse connaissance, la méfiance, le mépris, l’aversion, la honte, la peur, la capacité à choisir, la force cohésive.

Divinités : Varuna, porteur du nœud qui symbolise l’attachement, Makara, sorte de crocodile emblème SVADISTAN3[1]de Kamadeva (dieu de l’amour) et qui symbolise la maîtrise sur le psychisme primaire et les passions souterraines et inconnues; Rakini déesse avec les yeux rouges symbolise l’ivresse, l’énergie passionnelle et Sarasvatî (les arts).

Animal : Makara, sorte de crocodile mythologique

Minéraux : pierres de couleur orange, exemples : calcite orange, cornaline
orangée, jaspe léopard, opale de feu, pierre de soleil, grenat spessartite ou
vanadinite, zincite orange.

Huiles essentielles : Problèmes urinaires type cystite : sarriette des montagnes,
fatigue sexuelle : cannelle de Ceylan, ylang-ylang, règles douloureuses : sauge
sclarée, girofle et gaulthérie, mycose vaginale, inguinale : tea tree, maux de
dos : gaulthérie, eucalyptus citronné. Olfactothérapie : ylang-ylang et santal.
Pratiques yogiques : Ashvini mudra « geste de la jument » (contraction du
sphincter anal interne). Postures : ardha setubandhasana (demi-pont),
trikonasana (triangle), baddhakonasana (angle liè), rajakapotasana (pigeon),
matsyasana (poisson). Yoga Nidra. Hasta Mudras : varuna, mahatrika, yoni,
matsya.

Déséquilibre : baisse de vitalité, d’envie et de plaisir, culpabilité, honte,
jalousie, possessivité, luxure, actes compulsifs, problèmes urinaires et
gynécologiques, maux du bas du dos.

Travailler sur svadhisthana permet : de surmonter les sentiments de
culpabilité et de honte, accroître la vitalité, la satisfaction personnelle, les
facultés créatives et la tolérance, sexualité épanouie.
Mots clés : sexualité, plaisir, confiance.

ATTENTION ! Les huiles essentielles peuvent avoir un risque de toxicité, celles de zestes d’agrumes sont fortement photo-sensibilisantes, veuillez prendre conseil auprès d’une personne qualifiée en aromathérapie.

 

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