Les huiles essentielles, tout comme les pratiques du Yoga, agissent sur tous les plans : physiologique, mental et énergétique.
Elles sont de précieuses alliées et peuvent être utilisées dans les asanas (postures), pranayama(respirations), mais aussi dans dharana (concentration) et dhyana (méditation).
Les propriétés des huiles essentielles complètent et optimisent les effets des pratiques du Yoga !
Bientôt, gros plan sur une posture et les huiles essentielles en synergie ! à suivre…
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