• 3 Heures

• 3 Professeurs

• 3 Styles

• 3 Dates

1ère heure : éveil du corps, étirements, échauffements, préparation mentale et respiratoire avec quelques pranayama.

2ème heure : pratique dynamique douce.

3ème heure : pratique plus statique, relaxation profonde et méditation.

Tisane et biscuits bio !    Matériel fourni  gratuitement

3 dates 3 équipes :

• Dimanche 16/10/2016 de 10h00 à 13h10 Avec Mandana, Dina et Véronique
• Dimanche 13/11/2016 de 10h00 à 13h10 Avec Emilie, Kazumi et Véronique
• Dimanche 15/01/2016 de 10h à 13h10 Avec Camille, Jacques et Véronique

La troisième date avec Camille et Jacques est en préparation pour décembre ou janvier.

Tarif : 35 €   Inscription cliquez ici ! (sélectionnez « en tant qu’impayé » pour régler sur place)