Laura

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  • Certifiée 200hr Hatha Yoga
  • Cursus Yoga pour tous, à l’Institut Bernadette de Gasquet
  • Cursus 50hr en Yin Yoga par Cécile Roubaud et Valentina CarlierCertifiée de l’Ayurvédic Yoga Massage Institute par Ananta Girard.

Laura découvre le Hatha Yoga pendant ses études et a été très vite séduite par cette méthode qui allie travail physique et re-découverte de soi. Sa licence en poche, elle décide de changer d’horizon et part découvrir le nord de l’Inde et se forme avec Samyak Yoga, auprès de professeurs d’une bienveillance inspirante et dont la pédagogie la fascine. Elle complète cette formation par le cursus Yoga Pour Tous de l’Institut De Gasquet, pour une pratique du yoga en toute sécurité et adaptée à tous. En novembre 2017, elle se forme au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud et Valentina Carlier. Une magnifique rencontre qui enrichit sa pratique et son enseignement.

Son crédo est de donner à tous, les moyens d’aimer leur corps, d’apprendre à bouger, à respirer, retrouver une belle amplitude dans les mouvements pour un quotidien facilité. Le yoga est un très bel outil pour reconstruire ou consolider une estime de soi, pour être plus conscient, plus heureux. C’est un travail qui s’engage sur le long terme et qui porte ses fruits.

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