Hatha Yoga Restauratif

Le Yoga Restauratif est un cours où l’on entre dans les postures en douceur. Chaque mouvement est synchronisé par un souffle lent et profond, vous allez pouvoir trouver une réelle détente. Grâce à ce cours, vous allez explorer toutes les parties de votre corps pour enfin vous connecter à vous-même. Ouvert à tous. Méditation en début de cours.

Pratique douce accessible à tous.