Ayurvedic Yoga Massage

Découvrez l’ Ayurvédic Yoga Massage (Méthode Kusum Modak), venu d’Inde.

Ce soin d’une heure se pratique avec une huile de sésame ainsi que de la poudre de Calamus afin de stimuler la circulation sanguine. L’huile de sésame convient à tous les types de peau, et possède des bienfaits très intéressants pour les massages ayurvédiques : elle assouplit et régénère la peau, calme les douleurs articulaires et est anti-oxydante. Quand à la poudre de Calamus, elle permet une exfoliation de la peau et active la circulation sanguine afin de dénouer plus efficacement les tensions.

L’Ayurvédic Yoga Massage est un soin profond des tissus,  qui sont stimulés avec les mains et parfois avec les pieds. Le masseur pratique ensuite une série d’étirements inspirés des asanas du Yoga Iyengar. Cette méthode a été créée et diffusée par Kusum Modak à Pune en Inde.

Ce massage possède plusieurs bénéfices. Parmi ceux-ci, on note dès la première séance :

– un relâchement des tensions musculaires.

– une meilleure circulation de la circulation sanguine et lymphatique et de l’énergie.

– une respiration plus souple et plus profonde.

– une amplitude de mouvement retrouvée grâce au travail d’étirement sur les articulations.

– un profond sentiment de détente.