Activités

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NOUVEAU ! Cours de Pilates à venir…

Cours YOGA PARENT-ENFANT  le vendredi de 17h30 à 18h30 avec Léa Inscription en ligne ou 06 84 04 66 11. Tarif : une séance 20 € pour 2 personnes (1 enfant + 1 parent), forfait 10 séances 180 €.

Cours Parent-Enfant sur donation au profit de l’association Planète, enfants et développement les 24/09/17, 22/10/17, 26/11/17 et 17/12/17 de 14h30 à 15h30. Plus d’infos et réservation : COURS SOLIDAIRES

Les cours :     C’est votre 1er cours de Yoga ? cliquez ici

Pilates à suivre…

Yoga Traditionnel Hatha Yoga (du lundi au dimanche) description cours de Véronique cliquez

Vinyasa (mardi, vendredi, samedi et dimanche) description cliquez

Ashtanga (jeudi) description cliquez

Vinyasa Flow et Hatha Flow (samedi et dimanche) descriptions cliquez

Hatha Yoga Restauratif (dimanche 1 sur 2) description cliquez

Yin Yoga (mardi) description cliquez

Cours « Assouplissement » (jeudi) description cliquez

Yoga détente (samedi) description cliquez

Yoga doux (adapté aux seniors mais pas que !) (jeudi et dimanche) description cliquez

Yoga femme enceinte (mercredi et vendredi) description cliquez

Yoga postnatal « en forme après la naissance  » (cours particulier)

Yoga du Rire  (1 samedi sur 2) description cliquez

Qi Gong de santé (lundi) description cliquez

Méditation séance guidée un samedi par mois cliquez (voir Ateliers et évènements)

De temps en temps, certains cours du soir sont « à la bougie » pour plus de relaxation et d’intériorisation.

PLANNING CLIQUEZ

Entreprises : site dédié http://yogaetsens-entreprise.com/


Conseils : Il est préférable de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent le cours, portez des vêtements confortables ( possibilité de vous changer sur place ), signalez vos éventuels problèmes de santé ( douleurs, opérations, hypertension, glaucome, etc… ). Par mesure d’hygiène apportez une serviette ou un tissu pour recouvrir le tapis de yoga fourni ( vous pouvez aussi apporter votre propre tapis ). Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours afin de vous installer tranquillement.

Durée : 1h15  (1h pour le prénatal)  Plus d’informations cliquez.


Les autres activités :

Massages cliquez ici

Chants de Mantras vendredi 20h30 extraits Gayatri mantra, Kyrie eleison, loka samasta, sanjay menla:

 

Vente et conseil d’huiles essentielles et hydrolats aromatiques produits par des artisans distillateurs, haute qualité bio.


Le test du Journal Le Parisien : http://www.leparisien.fr/creteil-94000/video-creteil-j-ai-teste-le-premier-centre-dedie-au-yoga-11-09-2015-5083061.php#xtor=AD-1481423551