Surprise ! Nouveau Stage « 3 en 1 »

Nous avons le plaisir de vous proposer une quatrième édition « 3 en 1 », voici une pratique variée : énergie, équilibre et détente pour bien accueillir le printemps avec 3 professeurs.
Le stage commencera avec une préparation du corps, du mental et du souffle avec Véronique :

  • Conscience du souffle et du corps
  • Etirements
  • Pranayama (technique de contrôle du souffle)
  • Salutation au soleil

Ensuite, Hatha Yoga avec Pascia et pour terminer en douceur Yoga détente avec Dina !
Réservez vite votre place pour Dimanche 12 mars de 10h à 13h.
Tarif 35 €

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