Le Yoga intégral

La pratique du Yoga intégral permet à l’élève de développer force, souplesse, et équilibre. Le travail de la posture se réalise de manière statique et s’associe au travail de la respiration. Cette pratique nettoie le corps et développe nos réserves d’énergie. Tous niveaux confondus

Par Emmanuelle. Cours les mardi et jeudi à 20h30