Programme de la Journée Portes Ouvertes

Dimanche 13 septembre 2015 de 10h00 à 18h00 venez découvrir nos activités gratuitement et bénéficier d’une offre spéciale ! Voici le programme : 10h00    Hatha Yoga traditionnel 11h00    Qi gong   12h30    Hatha Yoga traditionnel   13h30    Vinyasa Yoga 15h00    Yoga...

Qi Gong de santé

Véritable art de vivre chinois, le Qi Gong allie une respiration consciente, debout, à des postures justes. Les déplacements sont doux et animés par des mouvements précis des bras. Ainsi, le mental s’associe à l’unicité de l’être en mouvement par la...

Le Hatha Flow et le Vinyasa Yoga

Le Hatha Flow a pour but d’équilibrer le corps et l’esprit par des exercices physiques, le contrôle de la respiration, la relaxation et la méditation. On y combine des postures de yoga qu’on maintient pendant un bon moment, une respiration profonde et de...
Le Somayog, explications :

Le Somayog, explications :

YOGA ET CONSCIENCE SOMATIQUE Le Hatha Yoga est sans aucun doute un des systèmes les plus avancés qui est jamais été offert à l’humanité. Aucun autre système n’a aussi bien compris l’alignement ou comment développer la force et la souplesse à partir...